¿Por qué este viernes no debes ingerir alcohol?

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¡Hoy es viernes y el cuerpo lo sabe! Pero, lo que muchos, tal vez, desconocen es que hoy es el Día Mundial sin Alcohol.

En nuestro país y Latinoamérica dicha frase significa que ha terminado la semana laboral y que hay que dar inicio al disfrute propio del fin de semana, lo que incluye esparcimiento y por qué no, un traguito social.

Sin embargo, este viernes no debes ingerir alcohol para conmemorar el 15 de noviembre, día que la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció para concienciar a las personas de todo el mundo sobre los daños físicos y psicológicos que produce el consumo de alcohol en el organismo.

En nuestra región, consumir alcohol desde una edad temprana y en varias ocasiones es una práctica social permitida. Según informes de la OMS, los países que encabezan la lista del mayor consumo de alcohol anual son Chile con 9.6 litros al año por persona, Argentina con 9.3 litros al año por persona y Venezuela con 8.9 litros al año por persona.

En todo el mundo, más de la cuarta parte (26,5%) de todos los jóvenes de 15 a 19 años son bebedores, lo que representa 155 millones de adolescentes. Las tasas de prevalencia del consumo de alcohol son más altas en los jóvenes de 15 a 19 años en la Región de Europa de la OMS (43,8%), seguidas por las de la Región de las Américas (38,2%) y la Región del Pacífico Occidental (37,9%).

¿Cómo se celebra el Día Mundial sin Alcohol?

Lo primero es pasar todo un día libre de alcohol. Además, debes convertirte en portavoz de los efectos nocivos que causa el consumo de esta sustancia en grandes cantidades, para que ayudes a que más personas tomen conciencia al respecto y se sensibilicen. Si vas a utilizar las redes sociales para tales fines, utiliza el hashtag #DíaMundialsinAlcohol.


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